Jeg har aldrig brugt en backup.
Det vil ikke være smart. Så skal du i Time Machine indstillinger sige at den skal udelade alt andet:
Eller du kan oprette en Dropbox - dér har du historie over ændringer - du får 2 GB gratis
Man køber sig en ekstern harddisk, f.eks. 4TB Toshiba Canvio Basic i Bilka for en Tusse, formaterer den til noget brugbart og trækker de dokumenter over på den, som skal sikkerhedkopieres, med (u)jævne mellemrum alt efter temperament.
Man kan naturligvis gøre det samme med en tilpas stor USB-stick.
Man kan også vælge at brænde filerne, evt. på en DVD Rewrite, så der principielt er uendelig plads, sålænge man bare skal overskrive de gamle filer.
Køb en USB nøgle og smid filen på den.